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Ateliers équilibre séniors, gratuits, sur la Commune de Fillinges dès 60 ans !

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VIE LOCALE
Publié le vendredi 24 juillet 2026

La Commune accueille des Ateliers Équilibre, proposés gratuitement grâce à la mobilisation des professionnels de la Filière Gérontologie Alpes Léman et de la Plateforme de prévention des chutes.

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Préservez votre équilibre, préservez votre autonomie ! À partir de 60 ans, il est possible d'agir pour prévenir les chutes et conserver sa mobilité plus longtemps.

Le saviez-vous ?
Près d'une personne de plus de 65 ans sur trois chute au moins une fois par an. Pourtant, quelques gestes simples et des exercices adaptés permettent de réduire ce risque et de gagner en confiance au quotidien.

Au programme :

  • Des exercices adaptés à chacun ;
  • Des conseils pratiques pour prévenir les chutes ;
  • Des moments d'échange et de convivialité pour entretenir sa forme et son autonomie.

Vous avez un parent, un grand-parent, un voisin ou un proche de plus de 60 ans ? N'hésitez pas à lui en parler ! Ces ateliers peuvent faire une réelle différence dans son quotidien.

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